Water Obesity

Ternyata Air Bisa Menggemukkan Badan

Umumnya, ada 60 % cairan dalam tubuh kita. Akan tetapi bagi ada sebagian orang yang mengonsumsi air terlalu banyak, sehingga terlihat gemuk. Ciri : orang yang kebanyakan duduk dan tinggal di rumah. 

Tapi jangan kuatir gitu donk, nie ada diet air untuk mengatasi water obesity :

• Kurangi asumsi air minum.
• Minumlah air 2 liter sehari. Jangan lebih ya .... !
• Jika tenggokan tetap haus ketika melakukan diet ini, dapat di trick dengan berkumur saja.

Selamat mencoba .... ^__^ 

Daftar pustaka :

Rostamailis, 2005. Perawatan Badan, Kulit, dan Rambut. Jakarta : PT. RINEKA CIPTA